很多人下巴上有痘痘，一般与荷尔蒙分泌、激素、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关。如果你是女性，你可能与生殖系统有关，如卵巢或子宫，主要反映内分泌紊乱。很多女孩脸上没有痘痘，但较低的客车喜欢有粉刺、红肿、难以触摸，但也有一点疼痛，一般有这种白色粉刺和黑头更多，这些主要与皮肤油脂分泌旺盛、毛孔堵塞或细菌感染有关。
1、导致下巴痘痘的主要原因是内分泌紊乱，由于雄激素和孕酮的增加，雌激素的减少，激素分泌的不平衡，间接导致皮脂分泌过于旺盛，从而加重痘痘。或长期在体内积聚毒素对人体器官功能有害，导致内分泌失调，进而导致皮肤在体表。因为皮肤油腻，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。毛孔堵塞导致排油不良，皮脂腺继续分泌，在毛孔中积聚突起，形成痘痘。便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等会导致体内毒素的积累，使排泄物不能正常排出，导致痘痘。每当季节变化，湿度突然上升或下降，皮脂腺分泌调节失灵，也会引起痘痘。如果处理得当，它将在几天内消失，除了口服避孕药、减肥药和调经药外，还能刺激内分泌失调或导致毒素积聚，形成所谓的毒性痘痘。
2、很多人认为痘痘是因为辛辣食物吃得太多，其实主要是因为甜食吃得太多，很多甜点含有添加剂和糖，这些食物很容易在体内囤积毒素，导致痘痘在下客车，此外，牙膏含有氟，可以防止飞蛾，但如果不干净，也很容易刺激皮肤爆裂粉刺。当你有痘痘时，不要总是触摸它，你手上的细菌会使它发炎和肿胀，你可以多喝水，多运动，促进毒素从毛孔排出和排便，尽量不要熬夜，晚上11点到凌晨3点是皮肤新陈代谢最活跃的时间，所以你必须在这个时候睡觉来帮助皮肤解毒。
3、早上起床喝柠檬水蜂蜜水，可以清肠解毒，唤醒细胞，尽量少吃高蛋白食物和饮料，多吃水果蔬菜和喝水，彻底清洁皮肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，以及老化角质。"建议角质每月去角质一次，敏感皮肤不宜太频繁。为了保持充足的睡眠，睡眠不足容易引起生理时钟紊乱，导致激素紊乱，影响内分泌，促进下巴痘痘的形成，减少油炸、辛辣、坚果类食物的摄入，调整饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，加速体内新陈代谢，促进细胞脱毒能力，从而更快地消除下巴上的痘痘。
