脂肪肝是一种目前一些男性和一些肥胖人群将会患有的疾病。因为脂肪肝主要是由肥胖、以和饮酒引起的。如果你不及时护理和注意脂肪肝饮食，脂肪肝会进一步恶化，甚至会发生肝硬化。
第一类：油腻油炸食物。
像是肥肉，还有动物的肝脏等，这些都是高脂肪含量的食物，所以应该少吃一些高质量含量的食物，会增加肝脏脂肪的堆积，进而造成肝脏脂肪化的程度。而且像是一些油腻以及油炸的食物，也同样是不要食用的。
第二类：辛辣刺激的食物。
一般来说，脂肪肝患者，本身的体质是属于湿热型的，所以一些辛辣刺激的食物有助于湿热，因此最好不要食用。因此脂肪肝患者想要自己的病情更加稳定，像是一些韭菜，胡椒，辣椒等食物就不要食用了。
第三类：高蛋白的食物。
脂肪肝患者本身因为肝脏出现问题，所以其中的代谢功能，肯定是远远达不到标准的。如果说食用大量的高蛋白食物，就会导致体内血氨的升高，出现中毒等情况，因此像是牛肉，海参，乌鸡等这些都是要尽量少食用的。
第四类：酒精类饮品
不要再喝酒，因为酒精在进入人体内，都是在肝脏进行解毒的，进行代谢的，本身肝脏功能受到损害的脂肪肝患者，可能就会无法解毒，因此酒精是不能触碰的。
