1.清热解毒有利排尿
薄荷草的特性偏寒，具备很好的散风排热的功效，生活起居选用薄荷叶泡水喝，具备很好的清热解毒有利排尿的功效，有利于大家的身心健康。
2.消肿除菌
有研究发现香薄荷中带有8种儿茶萘酚酸，这类化学物质具备消肿除菌的功效，假如人体出了炎症的病症时，可以用香薄荷来泡水喝，协助你尽快恢复。
3.缓解疲劳
由于薄荷草中的薄荷油具备辛凉的芬芳味道，可刺激性神经中枢，可除劳气、解乏力，更可让人振作、缓解疲劳、活力增长，较为适用必须醒神的人应用。除此之外，薄荷草中带有的薄荷醇，外敷可使皮肤粘膜血管收缩，麻木末梢神经。另外，还可消肿、止疼、消痒，并有清爽感。关键用以医治皮肤发痒、皮肤湿疹、疹子、蚊虫叮咬等症状。
4.促进消化
香薄荷还具备一定的促消化、减轻胃涨的功效，因此生活起居中食欲不佳、消化不良、消化不好的人都能够和薄荷草水。
5.提升睡眠
香薄荷中带有丰富多彩的薄荷油，薄荷醇和香薄荷酮，这种化学物质进到我的身体中，便会使我们的人的大脑处在激动的情况，还能够推动血液循环系统的速率，让焦虑不安的心态快速平稳，在夏季大家非常容易出躁热的情况，用香薄荷来泡水喝，能够具有调整情绪，提升睡眠的功效。
相关阅读：薄荷的营养价值与功效作用薄荷味辛、性凉；归肺、肝经。
