许多家庭经常用老母鸡煮汤,可以补气血,有效提高身体的免疫力。经常喝鸡汤也是保持健康的一种方式,但是炖老母鸡汤应该用什么材料呢?炖这汤以,加入山药,生姜和洋葱以,并加入一些辣椒到那些喜欢辛辣食物以。山药本身有药用价值,也适合与老母鸡一起炖,而且更有营养。
炖老母鸡汤用料:老母鸡、山药、生姜、葱、芝麻 油少许、胡椒粉少许 。
1、老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花。
2、将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火。
3、待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可。
1、老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够,不过很多人都说用砂锅煲的汤要香一些,但是像我这样的舌头倒是没给分出个上下来,用高压锅可要省煤气多啦!
2、在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味,这个我的舌头倒是尝出来了,加了比没加的汤要香很多呐!
3、去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套;也可将山药洗净切成段,放入开水中浸泡半小时后再取出去皮。
4、如果万一弄它的粘液出现了手痒的现象,可将双手放入食醋中浸泡5分钟后再放到火上烤一会儿,这样可以缓解手痒的症状;切好的山药如不马上下锅会变黑,可以将它泡在水里,防止变黑。