1.鸡蛋白汤
鸡蛋带有丰富多彩的蛋白，并且可以非常好的填补人体内的白细胞计数，鸡蛋白汤作法是非常简单的，要是将鸡蛋煮开以后就可以光吃鸡蛋清，鸡蛋清是非常好的填补人体蛋白的功效，并且常常吃鸡蛋清还能充分发挥更强的消化吸收实际效果。
2.平菇
平菇具备很高的蛋白，而且也带有多种营养元素，针对修复身心健康具备非常好的功效，另外能够推动白细胞计数的造成和生长发育，重大疾病之后的人却多吃平菇是有利于身体恢复的，是推动白细胞计数生长发育的上品。
3.花生仁
花生的营养使用价值十分高，许多 生病的人都是喝一些由花生仁为关键原料的粥来修复身心健康，由于花生仁中带有蛋白，碳水化合物等，能够非常好地填补身体所需，尤其是能够提升白细胞计数的总数，这针对许多 人体历经与病痛作斗争的患者而言是治愈的必需食材。
4.牛尾汤
这款汤的奇妙作用是非常大的，是最可以填补白细胞计数的一款汤，作法也是非常容易的，能够从销售市场上选购牛尾巴，随后开展简易的清理绰水以后，就刚开始煮了，能够添加适量的调料调料，并且喜爱喝的情况下还能够添加适量的盐，那样就可以依据口感来调整味儿，常常喝是能充分发挥非常好的滋补实际效果的。
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