1.降低血脂
蚕蛹这类食物中不仅带有很多的蛋白还带有一些蚕蛹油，这类化学物质能够 清洁血夜，清除血夜中的碳水化合物，能够 防止血脂高，也可以让过高的血糖降下去，对多发的心脑血管疾病有非常好的防止功效。
2.消除疲劳
蚕蛹有着丰富多彩的蛋白的另外，也有着丰富多彩的精氨酸。精氨酸能够 出示人体一氧化氮，促进毛细血管左室，毛细血管摩擦阻力降低，降低心血管出的负载，进而使人体释放压力，减轻本身疲惫。自身针对心血管病人也是有非常好的协助。
3.保护视力
保护视力也是蚕蛹的关键功效，因为它带有丰富多彩维他命a和一些纯天然不饱和脂肪酸，这种营养元素能推动眼底黄斑生长发育，也可以营养成分眼睛神经，常常服用能减轻眼睛视力减低也可以避免眼睛疲劳。此外大家吃蚕蛹还能提高人们科学研究暗夜里的事情工作能力，它对人们的夜盲症也是有明防与减轻功效。
4.提高性功能
蚕蛹是最合适男士服用的一种养生健康食物，他也有很多的精氨酸，男士应用这类食物之后，能迅速把精氨酸消化吸收和运用，它能推动男性精子造成，并且能提升男子性功能避免性功能下降和阳萎早泄。
