胰腺炎刚出院半个月内是不建议喝柠檬
蜂蜜水的,因为柠檬太酸,柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C,还还含有丰富的有机酸、 柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用。
1.增强免疫力
柠檬蜂蜜水中丰富多彩的维C有利于人体免疫系统抵御发烧感冒。权威专家表明,柠檬蜂蜜水还有利于推动身体对铁的消化吸收,由于维C能够使非血红素铁的微生物使用率提升4倍。
2.止咳化痰、止咳化痰、生津止渴健脾胃
柠檬蜂蜜水带有丰富多彩的维他命C,不仅能预防癌症、食物中毒事件,还能降胆固醇,缓解疲劳,增加免疫力。而且克服糖尿病患者、血压高、缺铁性贫血、发烧感冒、骨质疏松。
3.促进消化
柠檬蜂蜜水有利消化系统身心健康,可刺激性胃酸代谢,促进消化,促进消化,清肠排毒。柠檬蜂蜜水还能减轻消化不好、胃烧心和腹胀等病症。
4.缓解便秘
柠檬蜂蜜水历经肠胃时,会协助肠胃黏液的代谢,粘液带有丰富多彩的水份与干排泄物融合,是排便绵软潮湿。
5.抵御皮肤衰老
柠檬蜂蜜水的抗氧化性功效有利于解决身体氧自由基危害,减轻衰退过程。其含有的维C能协助碳水化合物生成胶原蛋白,维护肌肤,避免 皱褶早生。
相关阅读:柠檬的营养价值与功效作用柠檬苦、温;肝、胃经 。