胰腺炎恢复期出院20天后是可以适量吃一点虫草的，虫草味甘，性平，归肺、肾经，能够补肾益肺。因此，可用于治疗肾阳不足，精血亏虚导致的阳痿遗精、腰膝酸痛；
1、虫草营养价值可以改善，体质虚弱，腰膝酸软，增强免疫功能，提高身体抗病力。虫草的营养比较丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸以及多糖类成分，能够调节机体环境，增加体内巨噬细胞的功能，调节人体免疫力，具有一定的药用价值，性质温和，容易被人体吸收，同时也有一定的易肝脏补精气，对于体质虚弱的人适用。
2、虫草能够起到比较好的补肾益精效果，虫草里面含有大量的蛋白质以及氨基酸，能为身体补充所需要的氨基酸，有利于肾脏的健康状况达到比较好的补肾以及益精功效，提高精子质量。
