1、消炎杀菌
牛至精油保留了植物牛至中的大部分营养与药用成分，它具有超强的消炎杀菌能力，人们直接把它涂抹在皮肤表面后，能消灭皮肤真菌和多种敏感菌，抑制病菌，能减少这些病菌对人类皮肤的伤害，它对人类经常出现的皮炎，皮肤痛痒以及丘疹等症都有良好消退作用。
2、提高身体抗病毒能力
牛至精油还能供人们直接口服，它被人体吸收后能增强人体的抗病毒能力，能阻止多种病毒和真菌对人类健康产生伤害，在流感病毒高发的季节中，人们适量服用一些牛至精油，就能防止身体被流感病毒感染，能阻止流感传播的同时，降低病毒性感冒的发病率。
3、维持肠道健康
牛至精油不但能消炎杀菌，提高人体抗病毒能力，他还能维持肠道健康，这种植物精油既能消灭人体内的敏感菌和真菌，还能消灭人体肠道中的寄生虫，并能抑制沙门氏菌对人类肠道黏膜产生伤害，它对人类因寄生虫导致的腹痛和因病毒感染引发的肠炎与痢疾都有特别明显的预防作用。
