灵草是一种补益中草药，有止咳化痰、消炎杀菌、补脾益气的作用。
灵草的作用
1、止咳化痰。灵草中含有一种叫做甘草次酸的物质，它能够促进粘液的分泌，具有止咳润肺的作用。如果用灵草和桔梗相结合，还能起到化痰的功效。
2、消炎杀菌。灵草还具有消炎杀菌的作用，因为灵草中含有黄酮类和三萜类类化合物，对一些细菌和病毒可以起到消灭的作用，从而对肿瘤也有一定抵御作用。
3、补脾益气。灵草还可以补脾益气，因为灵草中的营养物质很多，能够改善因营养不良引起的体虚、乏力等状态。
灵草的禁忌人群
糖尿病患者、心脏病患者、高血压患者、肾病患者、孕妇、性功能障碍者、肥胖人群。