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苦瓜和什么食物搭配一起吃效果最好

我想问下苦瓜和什么食物搭配一起吃效果最好
苦瓜 小米 茄子 兔肉
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药汇美精选回答

苦瓜的宜搭

苦瓜+小米:可清热解暑

苦瓜+青椒:可延缓衰老

苦瓜+茄子:可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管

苦瓜+茄子:对缓解心血管疾病有良好功效

苦瓜+猪肝:可清热解毒、补肝明目

苦瓜+兔肉:可凉血解毒

苦瓜+彩椒:可美容养颜

苦瓜+竹笋:可消除疲劳

苦瓜+洋葱:可提高免疫力

苦瓜+芦笋:可消除疲劳

苦瓜+鸭蛋:可促进钙吸收

苦瓜+鸡蛋:可保护骨骼

苦瓜+青椒:抗衰老

苦瓜+洋葱:提高机体的免疫力

苦瓜+圆茄子:对缓解心血管疾病有良好功效

苦瓜+番茄:可降低血糖

中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。

相关阅读:苦瓜的营养价值与功效作用苦瓜味苦、性寒;心、脾、肺经。

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