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毛豆与什么食物相克不能一起吃

我想问下毛豆与什么食物相克不能一起吃
毛豆 蕨菜 丝瓜
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药汇美精选回答

毛豆的相克

毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽

毛豆+蕨菜:影响营养素的吸收

毛豆+羊肝相克:羊肝中含有丰富的铜和铁;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收。

毛豆+牛肝相克:牛肝中含有丰富的铜和铁;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收。

毛豆的宜搭

毛豆+丝瓜:清热祛痰防止便秘 口臭

毛豆+丝瓜:可清热去火、防治口臭

毛豆+香菇:可益气补虚、健脾和胃

毛豆+花生:可健脑益智

药汇美温馨提醒:腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情。

相关阅读:毛豆的营养价值与功效作用毛豆性平味甘,归脾、大肠经。

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