毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+蕨菜:影响营养素的吸收
毛豆+羊肝相克:羊肝中含有丰富的铜和铁;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收。
毛豆+牛肝相克:牛肝中含有丰富的铜和铁;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收。
毛豆的宜搭
毛豆+丝瓜:清热祛痰防止便秘
口臭
毛豆+丝瓜:可清热去火、防治口臭
毛豆+香菇:可益气补虚、健脾和胃
毛豆+花生:可健脑益智
药汇美温馨提醒:腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情。
相关阅读:毛豆的营养价值与功效作用毛豆性平味甘,归脾、大肠经。