糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适
糯米+鸡翅：引起身体不适
糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适
糯米的宜搭
糯米+枣（鲜）：温中祛寒
糯米+兔肉：可均衡营养
糯米+香瓜：可消暑止渴、除烦利水
糯米+桑葚：可滋肝养肾
糯米+葡萄：可消除疲劳
糯米+鸭肉：可养胃补血
糯米+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿
糯米+乌鸡：滋阴补肾
糯米+莲藕：可养血益气
吃糯米的注意事项
1.宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收。
2.糯米不宜多食，因其性黏滞，难以消化。
3.糯米中的淀粉主要为支链淀粉，升糖指数高，
糖尿病患者不宜食用。
