胰腺炎恢复期是能吃紫苏叶的，做法要清淡！紫苏叶还含有丰富可以增强人体免疫功能的各项元素物质，因此可以帮助孕妇和宝宝们增加抵抗力，让身体变得更加强壮!同时紫苏叶还能清胃热，促进胃肠蠕动，促进消化，帮助排出体内的有毒物质。
紫苏可以驱寒，吃了后有助于发汗，对于风寒感冒有很不错的防治效果。平时感染风寒后，如果症状不是很严重，可以用紫苏泡水喝，有不错的治疗作用，和生姜一起泡水喝，治疗效果更好。
2、缓解低血糖症状紫苏中含有可以提高人体血糖含量的物质，低血糖患者适当用紫苏泡水来喝，可以缓解症状。
3、提高免疫力紫苏所含营养物质比较高，维生素和矿物质等含量比较多，经常食用可以提高身体免疫力，而且还可在一定程度上抗衰老。
4、杀菌消毒紫苏之中含有一种芳樟醇物质，对葡萄杆菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制作用，因而有很不错的杀菌消毒作用。
