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吃冰糖有什么好处

我想问下吃冰糖有什么好处
冰糖 血脂 血压 止咳
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药润泽精选回答

冰糖可以润喉去燥,使人清爽舒适。还具有调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

冰糖的营养价值

1、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,皮肤、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2、富含碳水化合物,构成机体的重要物质;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

冰糖的食用功效

1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。

2、润肺:富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

3、化痰止咳:冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

4、清热除火:冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

5、解毒:冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

禁忌人群

糖尿病患者忌食。

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