孕妇血压低怎么处理

孕妇血压低的处理办法

1、对于身体较为瘦弱的孕妇准妈妈来说，在日常生活中可以多吃优质蛋白质含量较高的食物，比如肌肉、鱼肉、虾肉、鸡肉等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以为孕妇的身体增加足够的营养。

2、保持愉快的心情。在怀孕阶段，不少孕妈妈可能有心情低落，甚至抑郁的情绪出现，这也会影响到人体血压的波动。保持愉快的心情在孕期是非常重要的。

3、减少激烈的运动。在孕期，适当的运动必不可少，但是激烈的体育锻炼要尽可能避免。建议在怀孕阶段，坚持每天饭后散步、做家务等轻微的体力锻炼。

4、适当吃咸一点。盐中的钠离子可以增加血管壁的压力，从而提高血压。孕妈妈可以在饮食上适当吃点咸菜，对身体也无大碍。