大姨妈来了能吃阿胶糕吗

发表时间: 2024-08-14  来源: 药汇美

大姨妈来了一半不建议吃阿胶糕。因为阿胶糕的主要成分是氨基酸以及凝胶，在经期食用会增加身体负担，导致经血堵塞，且会导致月经不调的症状；同时，因为阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便的功效；但是，由于经期女性阴血下泄、阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的食物；而阿胶糕有助于补血生血，则食用后，可能导致血崩或月经量增多，从而造成头晕、乏力等贫血症状；所以，月经期应慎食阿胶糕；以免引发身体不适。

阿胶糕不适合哪些人吃

1、湿邪重者

如果平时有口干、身体乏力、腹胀或是大便不好的时候，最好去做检查；确认自己是否有体内温邪重的问题。其最重要的表现是舌苔厚腻或发黄、发白等不良症状。此外，阿胶糕是活血的，如果有伤口则不能马上吃，等伤口结疤了再吃。

2、阴虚火热

因为阿胶糕会加重心火和肝火，还会出现午后发热、潮热盗汗、两颧潮红、五心烦热、形体消瘦、失眠多梦等一系列阴虚症状。如果极易上火，需要调理好之后才能吃阿胶糕，以免引发身体不适，危害身体健康。

3、体内有淤血

常表现为肤色晦黯、色素沉着，容易出现瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀点；且舌下络脉紫黯或增粗、脉涩。女性常常月经不调，一般是延后、有血块、肚子疼、颜色黑等症状。此外，消化功能低下的人也应忌食阿胶糕。

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