胰腺炎恢复期是能吃葡萄的,葡萄中含有丰富的钙,磷,铁以及维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C。还含有多种人体所需的氨基酸,葡萄含糖量高达10%-30%。
1、抗衰老葡萄中含有一种类黄酮,是抗衰老的效果非常好的物质。吃葡萄,最显著的影响是抗老。
类黄酮是一种强大的抗氧化剂类黄酮,除了可以消除自由基和很好的抗癌效果。研究发现,葡萄种植和经常吃葡萄,疾病发病率也会显著下降。
2、缓解低血糖葡萄含有充足的葡萄糖,有助于提升人体血糖含量,在出现低血糖的时候可以食用一些葡萄,或者是饮用一些葡萄汁,很快就能缓解低血糖的症状。
3、美容养颜葡萄含有丰富的葡萄多酚,具有抗氧化功效,能阻断游离基因的快速增生,有效延缓衰老;葡萄果核可以软化肤质,让皮肤莹润有光泽。葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生。
4、防血栓:葡萄中含有白藜芦醇,白藜芦醇是一种天然抗菌化合物,有助于减少人体内血小板凝聚,还能有效阻止人体的低密度脂蛋白氧化,增加高密度脂蛋白胆固醇,预防动脉粥样硬化。
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