冬天糖尿病患者当阳光充足时适当运动对糖尿病患者会收益颇丰。因此，冬季是运用自然修复运动疗法的最佳季节。
★冬天糖尿病患者适合游泳、慢步、太极系列拳、剑法等锻炼方式适应于各类人群。
★由于个人差异很大，每个人要根据自己的实际情况进行运动。运动可每天进行1～2次，运动后稍有微汗或略感疲劳为度。
★糖尿病患者为了达到控制血糖、肥胖者降低血脂、体重的目的，必须持之以恒地进行运动锻炼，至少每天一次，每周不少于5～6天。
★糖尿病患者在进行运动锻炼时要做好自我保护。如穿软底防滑运动鞋，戴护膝，保护足跟等。
★糖尿病患者要注意天气冷暖，穿衣适宜，运动前最好喝杯温凉白开水。排净大小便，锻炼后等汗干了再洗擦或沐浴，以防感冒。
药汇美温馨提醒：通过上面的介绍，糖尿病患者应该都了解了冬天糖尿病患者需要的注意事项了哦。
