胰腺炎恢复期是可以喝红糖水的，红糖水具有暖胃、补血、美容、驱寒祛湿等作用。
1、暖胃：红糖是性质比较偏热的，长期的喝红糖水可以起到暖胃的作用。
2、补血：红糖水可以补充铁元素，可以起到补血的作用。如果是血气亏损导致的月经不调、面色暗黄等问题，可以起到辅助的作用。
3、美容：有些女性面色苍白、暗黄、没有血色等，喝红糖水能够让面色变得红润、有光泽。
4、驱寒祛湿：体内湿气、寒气比较重的人可适当的摄入一些红糖水，能够起到驱寒祛湿的作用。
