胰腺炎恢复期是能吃燕麦的，燕麦含有比较多的蛋白质元素，同时蛋白质里面含有比较丰富的纤维素，对于肠道的吸收比较好，能够促进肠胃的整体消化。
1、能够预防心血管疾病的出现
燕麦片能够预防心血管疾病的出现，因为里面含有通常所说的亚硫酸这些成分能够防止出现胆固醇还有心血管疾病的产生，同时还能够让身体中的血糖维持出一种平衡的状态。适当的吃一些燕麦片，对于身体中的营养是比较高的，不仅能够让血糖保持平衡，同时也能够预防心血管疾病的产生。
2、有利于减肥
燕麦片它里面所含有的成分是蛋白质以及稀元素，钙元素等这些比较常见的维生素，同时它还具有低热量高营养，吃还有很多的纤维元素，所以人们在吃完之后能够提供身体中所需要的热量，而且这种食物也是作为一种代餐，能够在减肥的期间吃。
