胰腺炎恢复期是能吃百页的,豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。补充营养,防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏,防止骨质酥松、促进骨骼发育。
1、预防心脑血管疾病:豆皮可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
2、更年期的“保护神”:有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
3、降低乳腺癌的几率:制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。
适用人群
适宜身体虚弱、营养不良、气血双亏、年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症、高胆固醇、肥胖者及血管硬化者食用。
禁忌人群
平素脾胃虚寒、经常腹泻便溏之人忌食。