胰腺炎刚出院半个月内一般是不建议喝枸杞泡水的，身体有炎症的情况下是不建议吃枸杞的。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身 减肥有很强的功效。
枸杞虽然是一种滋补佳品，而且具有很好的治疗作用。但是需要大家注意的是，任何滋补品都不要过量食用，对于枸杞也是不可以例外的。通常情况下，健康成年人一天吃20克左右即可，而如果想用枸杞来治疗的患者，那么每天最好吃30克左右。
枸杞一天吃多少补肾：15克。
枸杞一天吃多少明目：10克。
枸杞一天吃多少减肥：30克
1、枸杞茶
枸杞茶：在日常生活中，可用枸杞泡茶来起到补肾的作用，此茶一年四季皆宜，但在夏季的时候最好在下午饮用，这样以起到改善体质，利于睡眠等作用。枸杞茶的禁忌为不宜与绿茶搭配，宜与贡菊、胖大海和冰糖一起泡，尤其对于期坐在电脑前面工作的会大有好处。
2、枸杞粥
枸杞粥：在寒冷的冬季，枸杞最宜煮粥来喝，枸杞粥可以和各种粥品搭配。枸杞一天吃多少补肾?据相关研究表明，枸杞粥有很好的补肾作用。
相关阅读：枸杞的营养价值与功效作用枸杞性平，味甘，入肝经、肾经、肺经。
