胰腺炎刚出院15-20天内一般是不建议吃梭鱼的,胰腺炎恢复期吃梭鱼做法要清淡,梭鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素。
梭鱼的食用功效
1、有益心血管:丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、保健:梭鱼鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
3、益智:梭鱼鱼肉含蛋白质,钙,磷,铁,维生素B1,卵磷脂,可增强记忆,思维和分析能力,延缓脑力衰退。
4、温中补气:梭鱼鱼肉质细嫩,有温中益气,暖胃,润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。
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