鱼油降脂效果好吗

鱼油降低甘油三脂效果是很好的，经临床验证确实有效。鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。

吃鱼油的好处

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

6、维护视网膜、预防老年痴呆。

禁忌人群

儿童，孕妇及哺乳期妇女用量应谨慎，有出血性疾病和出血倾向者禁用。