1、预防高血脂
平时人们适量服用一些桂圆壳，还能预防高血脂，因为桂圆壳可以扩张冠状动脉，并能加快动脉中血液流动，速度也能降低血液粘稠度，它能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能让人类血脂保持正常稳定状态，并能防止心血管功能减退。
2、防癌抗癌
桂圆壳的口感虽然没有桂圆肉那么诱人，但桂圆壳中含有多种天然抗病毒成分，它能抑制人体内癌症病毒的活性，并能防止癌症病毒对人体细胞产生伤害，经常用桂圆壳煮水喝能提高身体，抗癌能力可防止人体细胞癌变。
3、安胎桂圆壳还是特别适合孕妇吃的保健食材，因为桂圆壳中不但含有丰富微量元素铁，还含有多种维生素，女性在怀孕期间吃桂圆壳能缓解宫缩，并能减轻子宫的下垂感，而它含有的丰富营养在被女性身体吸收后，还能促进腹中胎儿发育，也能预防缓解胎动不安全。
4、镇静安神
桂圆壳有一定的药用价值，人们用它煎水服用时可以镇静安神，并能营养神经元提高中枢神经功能，它对人类经常出现的失眠健忘和耳聋眼花以及心烦抑郁还有神经衰弱都有很好的预防和缓解作用。另外桂圆壳还能提高人类心脏功能，能防止心悸和心率不齐以及心缺缺血等多种不良症状出现。
