胆囊炎朋友一般是建议少吃鸭肝的,尤其是慢性胆囊炎朋友进来少吃或不吃鸭肝,因为胆固醇含量太高,容易形成胆结石。
1、美容养颜:动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。
2、增强人体免疫:经常食用动物肝还能补充维生素B,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
适用人群
一般人群均可食用。贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。
禁忌人群
高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
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