胰腺炎朋友刚出院半个月内是不建议吃鱿鱼干的，鱿鱼干富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效改善贫血。
吃鱿鱼干的好处
1、预防血管硬化：鱿鱼干的脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸，鱿鱼干中还含有大量的牛磺酸。不饱和脂肪酸和牛磺酸均能有效降低血管壁中积累的胆固醇，对预防血管硬化和胆结石的形成起到一定作用。
2、贫血的预防和治疗：鱿鱼干富含钙、磷和铁，有利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。
3、预防糖尿病：鱿鱼干能促进胰岛素分泌，对糖尿病有较好的预防作用。
4、抗病毒作用：鱿鱼干中含有的多肽、硒等微量元素具有抗病毒和抗辐射作用。
