胰腺炎恢复期是可以适量吃粉皮的,做法清淡一点即可。但是急性胰腺炎刚出院15天内是不建议吃粉皮的。粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,制作成薄片食物的统称。有鲜干两种,鲜的即可食用,干的便于存放运销。粉皮是用淀粉制成的传统食品,适宜于农户家庭制作,工具也很简单。
粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。
1、清热解暑、生津止渴
绿豆粉皮性质偏凉,夏天吃可清热降火、缓解暑热烦闷、口干舌燥。
2、健脾养胃、易消化
质地软糯顺滑,好消化、不加重肠胃负担,适合脾胃虚弱、牙口不好、老人小孩食用。
3、补充能量、饱腹抗饿
富含碳水化合物,快速补充体力,饱腹感强,可当主食替代米饭馒头。
4、润肠通便
红薯、绿豆做的粉皮含少量膳食纤维,促进肠道蠕动,改善轻微便秘。