骨刺消痛片在药店和诊所都有销售的,有时候由于销售政策不同,可能有的药店没有销售,青峰牌骨刺消痛片在药汇美大药房有现货销售,价格在19-28元之间,骨刺消痛片针对骨刺、坐骨神经痛、风湿性关节炎都有非常好的疗效,止痛消炎祛风,一般服用5盒左右就会不痛了,不痛以后可以再服用5盒巩固疗效。
1、富含维生素的食物
骨刺患者要注意补充维生素C和维生素D,可以直接购买维生素片食用,也可以多吃富含维生素的西红柿、黄瓜、苦瓜等新鲜蔬菜,猕猴桃、橙子、橘子、红枣、青枣等水果,从食物中补充所需维生素。
2、含钙的食物
骨刺患者补充钙质也是很重要的,多喝牛奶,吃海带、牡蛎等富含钙质的食物。人体吸收钙质后会在维生素的帮助下转化为钙盐沉积在骨骼中,增加骨骼密度。
3、含蛋白质高的食物
适当的蛋白质摄入对骨刺恢复也有帮助,每天摄入1kg左右的肉蛋类食物为宜。但还要注意远离烟酒,低盐少糖。