痘痘并不是青春期的专属，生活和工作压力大，心情抑郁等原因也会导致粉刺、痘痘的出现。所以不在青春期的人应该找到自己的长痘原因，对症除痘。
2、用手挤痘痘。
有的人挤痘痘根本不分时间场合，没有进行手部清洁就挤痘痘，不仅会造成痘痘的二次感染，更有可能留下永久性的痘印。除了不能用手挤痘痘外，在痘痘处涂抹护肤品时也尽量不要用手涂抹。
3、从不去角质或者频繁去角质。
角质层过厚，皮肤呼吸不顺畅，补水效果也不好，就会出现痘痘。如果去角质过于频繁，就会严重破坏角质层，肌肤变得敏感，更会容易出现痘痘，而且痘痘很容易发炎。
4、清洁工作做的不到位或者频繁洁面。
如果清洁的不彻底，那么毛孔就会出现堵塞现象， 尘埃、分泌物等使毛孔感染出现粉刺、黑头和痘痘。但是如果清洁过度频繁，那么水油平衡就会被打破，也会加重痘痘。所以脸部清洁工作要适度。
5、不涂防晒霜。
有些人认为防晒霜太油了会堵塞毛孔导致出现痘痘，所以一直不涂防晒霜。但是不涂防晒霜，辐射、紫外线会导致色素沉淀痘印加重，时间久了脸部就会变黄。
6、油性肌肤专注控油不补水。
很多人认为油性肌肤更容易长痘是因为毛孔里油脂太多了，所以一直进行控油但是对补水工作却忽视了。殊不知，脸部越干皮肤出油越严重，形成恶性循环。所以油性皮肤控油的同时更要做好补水工作。
