1、饮食指导
通过多种渠道对孩子进行饮食指导，可和孩子一起看科教卡通片，讲故事，对比长得健康的孩子进行引导，改变饮食观念：变孩子喜欢吃什么为孩子应该吃什么。
2、父母以身作则
父母是孩子的第一位教师，父母以身作则不偏食挑食，榜样的力量是无穷的。
3、以鼓励的态度让孩子尝试新食物
每天坚持让孩子吃多种食物，并不断添进孩子不喜欢吃的新食物让孩子试吃。
4、新的食物混入喜欢吃的食物
将孩子不喜欢的食物与喜欢的食物混做，先让孩子吃不喜欢的再吃喜欢的，久而久之就变不喜欢为喜欢了。
5、做到营养均衡
打破营养不良、偏食的恶性循环，简单地说就是：一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，每天一杯奶，杂粮天天有。
