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红薯可以和西红柿一起吃吗

我想了解下红薯可以和西红柿一起吃吗?
红薯 西红柿
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药润泽精选回答

红薯不要和西红柿一起吃

1、红薯

西红柿和红薯不要一起吃。西红柿富含维生素C,而红薯含有某些微量元素。两种食物一起吃很容易引起消化不良。很容易引起胸闷和气短。

2、黄瓜

西红柿不宜和黄瓜在一起吃,这是因为黄瓜里面有一种维生素c的分解酶,如果在一起吃会破坏西红柿里面的维生素,导致人体对维生素吸收能力下降。

3、胡萝卜

在吃西红柿的时候最好不要吃胡萝卜,也容易导致维生素c遭到破坏,另外最好不要和鱼肉在一起吃,因为维生素c能够抑制鱼肉的营养,还会降低蛋白质的营养功效,甚至形成鞣酸,导致一些肠胃反应。

4、猪肝

另外猪肝也最好不要和西红柿在一起吃,猪肝容易导致西红柿的vc氧化,失去了原来抗坏血酸的效果,吃西红柿的时候最好不要喝酒,容易引起心悸气短等症状表现。

相关阅读:红薯的营养价值与功效作用红薯性平味甘,入脾、胃、大肠经。

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