1、调节肠胃功能
砂仁对人类肠胃有明显调节作用，它既能促进肠胃蠕动，又能缓解肠胃痉挛，对人类的消化不良，胃液分泌不足，以及胃寒胃痛等症都有一定的预防作用。砂仁还能调节胃酸分泌，能防止反胃吐酸也能减少胃溃疡发生。
2、预防血栓
砂仁入药以后能提高血小板的活性，防止血小板凝集，另外，它还可以稀释血液促进血液循环，能防止血栓生成，也能减少动脉硬化发生。砂仁还能理气安胎，它最适合那些怀孕以后出现胎动不安和气虚呕吐的女性服用。
1、砂仁泡茶
砂仁平时除了可以入药或当做香料使用以外，还可以用来泡茶喝。，平时人们可以把砂仁研磨成粉末状，每次取出六克，加入15克白糖，直接放在保温杯中，然后冲入足量的沸水，盖好杯子盖十五分钟以后直接打开饮用就可以。
2、砂仁泡酒
砂仁在生活中还有一妙用，那就是泡制砂仁酒，在泡酒时需要准备干燥以后的砂仁20克，黄酒一千克，把准备好的砂仁放在干净的酒坛中，后再倒入准备好的黄酒，把酒坛的坛口密封好，浸泡5到7天以后，里面的砂仁酒就能泡好，每天取出饮用二十克直接饮用就可以。
