1、先判断宝宝发烧是普通感冒还是流感。如果发烧超过38.5度要警惕是流感，因为流感症状比感冒严重，还可能并发心肌炎和肺炎，没及时发现治疗的话后果很严重。所以宝妈们可以在家先用万孚流感检测试纸测下，无创无痛，在家就可以检测，15分钟就可以出结果,特别是冬春流感高发的时候，第一时间辨别流感很重要，流感只有在48小时内服药效果才是最好的，能大大降低病死率，万孚流感家庭检测多一份保障也多一份安心。
2、维持家中的空气流通：维持房间温度于25-27℃之间。但如果宝宝四肢冰凉又寒颤，则表示需要温热，可以温热水泡泡手脚。
3、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，则需要散热，可以少穿点衣物。
4、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(30~37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
5、用退热贴：退热贴可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
6、多喝水/奶：水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
7、使用退烧药：当宝宝肛温超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。核对好剂量，切勿超量服用。
8、观察发热变化和相关的其它表现。比如咳嗽、腹泻、抽搐、身上出皮疹、精神萎靡等伴随症状等。看病前，家长整理一下孩子发热过程和其它表现，以及用药情况和对药物的反应，这有利于疾病的诊断。至少发烧超过24小时，带孩子看医生才可获得比较有价值的诊断。
