一、胡萝卜
很多人都知道胡萝卜具有不补肝明目的作用，却不知，胡萝卜还具有增进人体血液循环的作用，经常吃胡萝卜还可提高人体血液循环速度，当子宫部位血液循环加快时，其收缩能力也会变强，进而达到缓解病情，保养子宫的目的。
二、西红柿
西红柿不仅有很好的预防妇科肿瘤的作用，它还具有强大的抗氧化能力，并能改善女性子宫的微循环能力，进而起到保养子宫的目的，研究发现，女性经常吃西红柿炒鸡蛋，对防治各类妇科病都有一定作用。
三、柑橘
柑橘可以抑制葡萄球菌的生长和繁殖，降低妇科病的发病率。此外，吃柑橘还有利于增强子宫的收缩和蠕动能力，所以，患有子宫松弛的女性朋友平时可以多吃一些柑橘。
四、黑芝麻
当子宫变得松弛后，各类病菌便很容易趁虚而入，进而引发一些妇科疾病，所以，女性朋友应该增加一些高钙食物的摄入量，黑芝麻就是不错的选择。研究发现，女性每天摄取一定量的黑芝麻可降低子宫恶性疾病的发生率。
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