三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。
1、风寒感冒
如果身体出现感冒的情况，最好就不要服用三七花了。这个时候食用不仅对身体健康没有好处，还会导致感冒病情增加。
2、体质虚寒
我们在用三七花泡水的时候饮用的时候，一定要注意体质虚寒的人不能饮用。三七花泡水属于寒性，对于虚寒症状的人来说，饮用过多会导致体内寒性加重，如果不适合服用，就会导致感冒、流鼻涕等副作用。
3、孕妇
女性在怀孕期间最好不要服用三七相关的药物，这个时期比较特殊，食用后容易对孕妇或是胎儿造成伤害。而女性分娩后则可以适合食用三七，有着很好的补血作用。
三七花泡水喝并没有明显的副作用，它属于药食同源的食材。所以，在用它泡水的时候，是可以长期饮用的，但是饮用要注意适量。三七花泡水的时候，不建议和其它花茶一起食用。如果在食用的时候，不习惯它的味道，可以往里加入适当的冰糖调味。
