1、太过油腻的食物。
太过油腻的食物，是不容易消化的，而且还会直接增加肠胃的负担，导致本身就消化不良，进而引起腹泻。所以说，一旦出现腹泻，不要吃一些油腻的食物，因为这样会直接加重病情，导致腹泻迟迟不能痊愈。
2、刺激性食物。
像是辣椒，胡椒以及大蒜等刺激性食物，是不能食用的。因为这样的食物，会直接刺激消化道黏膜，很容易引起腹泻等情况，不利于肠胃功能的恢复，所以一些刺激性的食物，是不要食用的。
3、过冷的食物。这种过冷的食物，包括冷饮，凉菜都能够，这些食物，会对肠胃有刺激作用，使得肠胃蠕动加快，所以很容易导致腹泻加重，因此不要食用过冷的食物。
4、润肠通便食物。
不要吃一些润肠通便的食物，像是蜂蜜等，这些食物虽然润肠通便，但对便秘患者有帮助，如果说本身腹泻，再吃这样的食物，会加重病情。
