黄芪可以炖鸡汤
黄芪含有蛋白质、氨基酸、维生素、黄芪多糖、黄芪黄铜等多种物质,药效广泛,其补气的作用较为明显。黄芪有扶正固本、生津止渴、利水消肿、固表收敛的功效,古方中对黄芪应用也比较多,黄芪炖鸡可以为人体补充营养,其补益气血的药效更强。
黄芪炖鸡汤的做法:
原料:黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。
做法:1、将土鸡洗净斩块,准备好药材,姜去皮。
2、鸡块冷水下锅,放入白酒焯水,捞起来再冲洗一遍。
3、将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中,倒入清水炖一个小时。
4、转砂锅,放入红枣煮二十分钟,再放入枸杞煮十分钟,最后加入花生
油,调味即可。