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米酒枸杞可以美白吗

我想了解下米酒枸杞可以美白吗?
米酒枸杞 美白
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米酒枸杞可以美白

1、米酒枸杞不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

2、枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。由于日晒与发病或病情加重有一定关系,故应注意防晒,外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息,避免熬夜精神紧张。

米酒枸杞的做法

用料:酒酿、枸杞、干银耳、冰糖

做法:1、干银耳泡发,去根和硬质物,清洗净;梨削皮切丁。

     2、高压锅内放入银耳和适量清水,煮20分钟。

     3、开盖,加入酒酿,枸杞,梨丁,冰糖,再次烧开即可。

     4、晾凉,放入冰箱冰镇,然后随时享用。

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