1、从食物上来说，吃些稠的食物，注意不要吃过于稀的和过干的食物，都不好。过稀的食物，和颗粒比较小的都容易进入气管。
2、可按压合谷 胃脘 胃腧 足三里等穴位 ，有条件的可采取针灸的办法。还可以按压大椎，但是这里最好是针灸!因为穴位处在椎间，按压效果不好!
3、对于呼吸受到阻碍，可采取口对口呼吸急救，也可买个小型家用吸氧装置，但是压力小，效果不十分理想。
4、对准背部(胃的被投影)适当用力击打也是办法，但是要注意力度。也可在腹部按压 !也要注意力度。防止出损害。
5、如果经常甚至是每天都发生，最好还是下管了，没有其他的好办法!
6、一般是发生了就要去医院，不要等，没人知道这次是轻的还是严重的，急救应该在路上进行，不要在家里自己处理，解决不 了才去医院。这样 往往耽误了病情。
7、人老了，器官什么的也都在退化，所以在吃饭的时候出现呛的情况也是正常的，也不必担心。如果呛的情况严重，最好是到医院看看。对于老人来说，在饮食方面就要注意，不要吃太硬的食物，不要吃刺激性的，油腻性的食物。
