胆结石朋友是能吃鱿鱼的，鱿鱼具备高蛋白食物、低热量、低脂肪的优势，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
1.补血补气
鱿鱼带有很多的营养元素铁，身体消化吸收这类化学物质之后能够 加速血红细胞的再造，能明显增强身体的造血机能，能够 让大家的贫血的症状迅速减轻，此外大鱿鱼中的钙成分也较为优异，对人们的人体骨骼的生长发育有非常大的益处。
2.降低胆固醇
鱿鱼中除开很多的蛋白之外也有多种多样碳水化合物存有，在其中牛碘酸的成分较为高，这类化学物质能够 消除人体血液中的碳水化合物，能降低血脂，防止心肌梗塞。
3.防止心脑血管疾病
鱿鱼中带有很多的不饱和脂肪，可合理降低血管壁内所积累的碳水化合物，针对防止动脉硬化、胆囊结石的产生有非常好的功效。除此之外，大鱿鱼中含有的纳原素，也有调整血浆渗透压、保持酸碱的功效。
4.提升人体免疫能力
鱿鱼含有蛋白和碳水化合物，尤其是赖氨酸，服用能够 填补身体蛋白、赖氨酸，进而抑止次氯酸钠对人体白细胞的损害功效，有利于提升人体免疫能力。
5.补肾益精
鱿鱼性温，归肝、脾经。具备一定的补亏虚、益肾气等作用。关键用以医治病久气血虚等症状。另外，还可提升男士的生育功能。因而，大鱿鱼可具有非常好的补肾益精的功效。
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