新型冠状病毒肺炎吃苹果、橘子、香蕉、雪梨、甘蔗、猕猴桃等水果较好。适当多吃新鲜的水果有助于滋养肺部,帮助机体补充所需营养,增强体质。
1、新冠阳了吃苹果好,苹果中还含有果酸和钙元素,能促进机体代谢。所以,如果新型冠状病毒肺炎确诊阳性,能促进体内毒素排出,对病情恢复有帮助。
2、猕猴桃:含有多种营养元素,如维生素C、膳食纤维、氨基酸等,能补充机体所需营养成分,能增强机体体质,从而有助于病情恢复。
3、雪梨:含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分,具有清肺、润肺、止咳等功效。由于新型冠状病毒肺炎主要是肺部炎症疾病,会有咳嗽、咳痰等症状,食用雪梨对肺部有一定保护作用。
4、甘蔗有补充能量的作用,因为甘蔗当中富含碳水化合物。因此,如果适当吃甘蔗补充能量,对于劳动者,尤其是体力劳动者,能够补充碳水化合物和肌肉当中的糖原,对于缓解疲劳、恢复体力的作用会比较明显。
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