常吃西兰花有哪些好处

吃西兰花的好处

1、增强免疫力

2、清热解渴

3、抗衰老

4、降血压血脂

5、减肥蔬菜

6、促进肠胃蠕动

7、提高记忆力

8、丰胸美肤

西兰花和什么相克

西兰花和牛奶不能同食：同食会影响钙的吸收

禁忌人群：红斑狼疮患者忌食。

西兰花 - 【 性 】：平 【 味 】：甘；【归经】：脾,肾,胃

补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃