如果晨起口臭的状况始终不能改善,建议您首先检查是否有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病,应对之策就是如果发现有口腔疾病就尽快去医院治疗。其次检查自己排便是否正常,如果有便秘,那么也是很容易产生口臭的。不定期的便秘会导致口臭反反复复发作,如果是女性更会引起皮肤干燥等一系列问题。
当然,每天认真刷牙、做好口腔清洁也是预防晨起口臭非常关键的一步,切不可本末倒置。
最后也有可能是胃火过旺引起的口气。
药汇美在这里建议口臭患者:多喝水,多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。患便秘的减肥人士如果想控制食物热量,则可从高纤维饮食下手,适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律,适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡,对预防便秘也极有助益。此外,平日还应注意多作运动,以刺激肠胃蠕动。