1、预防脂肪粒的产生，首先得做好脸部清洁工作，每晚睡觉之前使用护肤产品是非常重要的，首先你得确定自己是油性皮肤还是干性皮肤，以此为依据选择合适的护肤产品，并且睡前一定要清洁自己的面部，是毛孔里一整天的脏东西排出，避免残留，导致更多细菌的产生，造成脂肪粒。
2、如果你是油性很少的敏感肌，那么你一定要选用敏感肌专用的护肤产品，避免造成肌肤损害，更容易产生脂肪粒。应该选用天然植物的，无化学添加剂的，护肤产品。如果你是干性皮肤，那么就要做好保湿工作，选用保湿力度好的，水和乳液，使用保湿水时要记得拍一下，是肌肤更容易吸收，预防脂肪粒的产生。做清洁面膜，还有保湿面膜，切记不能多做。
3、还有如果你的脸部老化角质多，那就要用去角质的洗面奶，用它洗脸是要轻轻的揉搓，一定不能太用力，较好是使用含有微粒因子的洗面奶，洗完以后，一定要记得使用保湿补水的护肤品。以及早些休息也是预防脂肪粒产生的原因，减少眼疲劳，少吃刺激性的食物，也是减少脂肪粒的重要习惯。
4、另外，涂抹化妆品的力度和手法也很重要，应避免过度用力，而损坏皮肤的正常细胞，脸部皮肤是人身体当中最脆弱的，要温和的对待它。睡前可以使用眼部按摩霜，轻轻涂抹自己的眼睛部，可以适当减少，脂肪粒的产生，坚持一个月，可以使脂肪粒消除。
5、现在女性到25岁就应该使用眼霜，选用眼霜一定要选用容易吸收的，太油腻的无法促进新陈代谢，选用正确的眼霜能让眼部脂肪颗粒减少。例如含有维生素E的眼霜，适当的涂抹，能够很好的预防脂肪粒的产生。
6、如果脂肪粒已经处于成熟状态，那么这时候就要考虑，是否拿针把它挑出来，这时候一定要做好消毒，还有后期消炎的处理，脂肪粒不是，短期就能去除的，一定要长期坚持运动，每天正确的清洁面部皮肤还有使用正确的护肤的方式，长此以往一定能消除脂肪粒。
