1、茶水敷眼睛
如果在早上起床之后出现了眼睛肿的情况时，把用茶勺的盐放到暖水里面溶解，把棉花浸湿之后并且把水分压干，在眼睛上面进行几分钟的敷贴，这样就可以很快减低浮肿的情况了。当然在早上起床之后，也是可以喝杯温热的柠檬水的，可以把身体里面的毒素有效消除，从而对于眼睛肿的情况有着缓解的作用，对于眼部松弛的情况也是可以起到预防作用的。
2、湿毛巾敷眼睛
如果在前一天晚上喝了太多的水而引起了眼睛肿的情况时，可以先使用冷水把脸部清洗一下，再用毛巾敷贴眼睛部位，如果是前一天晚上喝了很多酒或者是熬夜而引起的眼睛肿的话，可以使用湿毛巾把眼睛部位覆盖，从而更好的促进了眼睛部位的血液循环，使眼睛部位的肌肉疲劳得到了有效的缓解。
3、洗热水澡消肿
另外对于眼睛肿的情况比较严重时，在早上起床之后也是可以洗个热水澡的，热水对于加身的血液循环有着加快的作用，更有利于身体的排水，单纯的使用热水洗脸的话效果是有限的，除此之外也是可以喝杯黑咖啡的，有利于快速消肿。
