1、尽量与电磁炉保持一定的距离
如果与它离得太近，就会受到更高强度的红外线所产生的辐射。所以，孕妈们不妨做到与它远一些，这样就可以适当减少辐射对孩子造成的不良影响。
2、加快用电磁炉做饭过程的速度
如果是简单的炒菜，或者煲汤，建议孕妈们可以将电磁炉的功率调大一些，这样就可以缩短它工作的时间，从而减少自己与它接触的时间。所以，加快做饭的速度，也是有效避免辐射的有效方法之一。
3、避免腹部高频率正对着电磁炉
如果有保护措施，尽可能的减少腹部对它的接触，这样就可以减少宝宝受到其辐射。一般来说，侧着身子做饭是不可能的，建议大家在做饭的时候，尽可能的减少腹部与它正对着的频率，这样也能够保证孩子少受辐射。
综上所述，孕妈是可以使用电磁炉的，不过要谨慎使用电磁炉，不然很容易伤害到宝宝。在这里，小编建议孕妈最好少使用电子产品。或者在室内多种植一些绿色植物，那样可以净化空气，减少辐射。孕妈也要适当调整一下自己的情绪。
