1、减肥 瘦身，排毒养颜，促进肠道吸收，治疗便秘.排除皱纹，抗衰老。
2、对于皮肤黑且粗糙的人，有美容细腻皮肤的作用，并可提高人体的防晒功能。
3、促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力。
4、防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌。
5、有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
6、生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲。
