失眠朋友是能吃养心菜的，养心菜对心悸，难眠的人，经常食用，也能有益健康。
养心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶，具有救心菜的有效成份，泡出茶水色、香、叶俱佳，饮用后可高效抑制失眠、心悸、烦闷、加糖饮用味更佳，除降血压外，还可解除酒醉头痛。
1、养心菜主治病症有心脏病、中风、高血压、高血脂，痨病、吐血、咳血、跌打损伤等。
2、对中老年人血管硬化高血脂、高血压等病症均有很好的缓解和治疗作用。
